г. Новокузнецк
пн - вс 09:00-21:00, доставка по Новокузнецку и всей России

Чёрный мятный чай с клубникой

10.01.2020

Составляющие:

  • клубника – 4 шт.;
  • чай черный – 1 ч. л.;
  • вода – 250–300 мл;
  • мята сорта "мохито" – 5–6 листьев.

Алгоритм приготовления:

  1. В чайник насыпать чёрный чай и измельчённые листья и стебельки мяты.
  2. Залить ингредиенты кипятком.
  3. Закрыть чайник и настаивать кондицию 3–4 минуты или, по желанию, больше. Чем дольше заваривается чай – тем он крепче.
  4. Разделать клубнику – удалить все листочки и ножки. Каждую ягодку разрезать на 4 части. Поместить их в чашки.
  5. Взять ситечко и через него процедить готовый чай в ёмкости с разрезанными ягодами.

Данный рецепт один из низкокалорийных. В 100 г такого чая содержится всего 37 ккал. Так что его можно пить даже во время строгой диеты.

Чёрный мятный чай с клубникой
Оставьте комментарий
Имя*:

Введите код с картинки:
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
* — Поля, обязательные для заполнения
Top.Mail.Ru